Блог незамутненного оптимизатора :-)

---

Поисковый маркетинг - это настоящий соблазнитель. Он завлекает вас обещаниями интересной, сногсшибательной карьеры, которая поможет ни в чем себе не отказывать в финансовом плане. Но вскоре вы начинаете тратить на это 12 часов в день без выходных и отпусков. Появляется интенсивный прессинг - вы должны достигать хороших поисковых позиций и утраивать ROI для того, чтобы клиенты оставались довольны. И все это в динамичной отрасли, где правила часто меняются и конкуренция растет не по дням, а по часам. Без сомнения, интернет-маркетологи чувствуют стресс. Стресс неистовствует в поисковой индустрии и неспособность обратить внимание на то, как он влияет на ваши отношения с клиентом может уничтожить ваш бизнес быстрее, нежели плохие позиции в Гугле.

Итак, как избежать стресса?

Небольшой стресс может быть полезен и даже помогает нам быть продуктивными и сосредоточенными. Однако, обширный стресс в течение долгого периода может привести к нервному срыву. Нервный срыв - это нездоровое психологическое и физическое состояние, которое может повредить вашему здоровью и бизнесу. Оно заставило множество отличных специалистов покинуть поисковую индустрию в поисках альтернативного пути в жизни. Каждый, кто работает в нашей отрасли достаточно долгое время, сталкивался с подобным синдромом в какой-то мере.

Признаки SEO стресса

Вспомните, когда вы впервые начали работать в поисковой индустрии, и получали удовольствие от каждой минуты работы? Это было время, когда вы проверяли свои позиции в Гугле каждые 5 минут, ездили на все SEO-семинары, или рекламировали свои услуги новому клиенту. Это был хороший стресс - тот, который помогает запустить успешный бизнес.

Но затем требования такой динамичной отрасли начали становиться все более тяжелыми, поскольку стало труднее балансировать между клиентами, коллегами и семьей. Когда это случается, начинают проявляться следующие симптомы:

Нервный срыв это постепенный процесс. Вы не проснетесь однажды утром в состоянии нервного срыва, поэтому важно определить симптомы до того, как они станут слишком ясными и повлияют на ваш бизнес и личную жизнь.

Десять способов избежать SEO-стресса.

Каждый уязвим для стресса, но люди с предпринимательской жилкой, которых особо привлекает поисковая индустрия - кажутся особо восприимчивыми. Поднимать малый бизнес с нуля это нервное, но увлекательное занятие. Каждый владелец малого бизнеса обычно начинает как фирма из 1-2 человек. Нет четкого описания работы - вы и менеджер, и работник, и бухгалтер, и SEO-гуру, и отдел поддержки пользователей в одном лице.

Но по мере того как бизнес растет, также растет и ответственность. Для многих бизнесменов довольно тяжело снять с себя часть "бремени" и распределить его между несколькими людьми или отделами. Когда один человек пытается сделать все сразу слишком долгое время - он непреклонно движется к нервному срыву.

Работа не должна быть настолько стрессовой, чтобы доводить кого-то до срыва. Причина нервного срыва в большинстве случаев - это чувство, что вы теряете контроль над вашими рабочими обязанностями и обязательствами. Лучшее лекарство от нервного срыва это баланс - в вашей профессиональной и личной жизни.

Вот несколько средств от SEM нервного срыва, от личных до более широких аспектов вашей профессиональной деятельности.

Глубоко вдохните - буквально. Медленный, глубокий вдох, с последующим медленным выдохом является антистрессовой техникой, которую вы можете использовать везде. Медленное, глубокое дыхание снижает пульс, давление, и уменьшает выделение гормонов стресса.

Выделите время для упражнений. Для большинства SEOшников отойти из-за компьютера для разминки это нечто из рода фантастики. Легко сказать, что вы слишком заняты или слишком устали для упражнений, но физическая активность это отличный способ предотвращения стресса. Разминка дает вашему телу усталость, позволяет лучше спать, выделяются эндорфины для улучшения настроения, вы чувствуете себя здоровее и лучше себя контролируете.

Помните, ничегонеделание это тоже работа! Окей, это один из сложнейших шагов для SEOшников, которые считают что их работа никогда не будет доведена до конца. Прекратите чувствовать вину по поводу вечной нехватки времени. Никто не может работать все время. Закажите себе массаж, потратьте несколько часов на просмотр фильмов или прогуляйтесь. Сделайте то, что лично доставляет вам удовольствие и не связано с работой. Не можете выделить час? Даже 15 минут тишины и спокойствия может "подзарядить ваши батарейки" и очистить разум.

Сохраняйте чувство юмора. Согласно университету медицинского центра Мэриленда - смех лучшее лекарство. Исследование 2007 года показало, что "психический стресс ассоциируется с ухудшением эндотелия, защитного барьера, разделяющего наши кровяные сосуды", но смех помогает защитить ваше сердце.

Не будьте "наготове" все время. Определите время отдыха. Выделите время для вашей семьи и друзей. Несмотря на то, что интернет открыт для бизнеса 24 часа в сутки и 7 дней в неделю - вам этого делать не обязательно. Поставьте себе часы, когда вы доступны по рабочим вопросам - и охраняйте свое свободное время. Выключите email, аську, поставьте телефон на автоответчик - и не чувствуйте вины по этому поводу.

Распределите работу вокруг себя. Нет закона, который гласит что вы должны писать каждый пост в блоге самостоятельно, или участвовать в каждом семинаре, или просматривать каждую страницу контента на сайте. Найдите хороших людей, на которых вы можете положиться - и доверьте им эту работу.

Учитесь говорить "нет"! Вы не должны соглашаться выступать на каждой конференции или брать больше клиентов, чем вы можете позволить. Часть построения хорошей бизнес-репутации это видимость, но взваливание на себя большей ответственности, чем вы можете позволить - может повредить и вашему бизнесу, и вашему здоровью.

Тщательно выбирайте клиентов. У кого не было хотя бы одного клиента, который желал немедленных ответов, и намного больше услуг, чем мог оплатить? Необоснованные трабования клиента могут высосать ваше время и энергию, а взамен предложить слишком малую плату для бизнеса. Скорее всего, клиент уже вымотан каким-то неудачным SEO-консультантом перед тем, как обратиться к вам. Гоните такого клиента взашей.

Не продавайтесь задешево. Начиная бизнес, множество людей пытаются выставлять низкие цены, желая выстроить клиентскую базу. Но затем вы обнаружите, что скованы низкооплачиваемыми контрактами, отнимающими столько же времени и труда как и их аналоги с более реальными ценами. А имеющиеся клиенты все равно заслуживают ваших лучших усилий, поэтому легко попасть в ловушку обязательств и чувствовать, что вы делаете кучу работы за гроши.

Возвращайтесь к тому, что вам нравилось в работе. По мере того как бизнес растет, вы можете увидеть, что отстранены от работы, которая нравилась вам больше всего. Национальная Федерация Независимых Бизнесов описывает, как это может привести к "предпринимательскому срыву", указывая что владельцы бизнеса были потрясены, когда "сложности ведения бизнеса затмили возбуждения от его взращивания". Если это произошло с вами, отдайте кому-то задания, которые вам не по душе, и возьмитесь за проект, который действительно вам нравится.

Еще один путь вернуть удовольствие от поискового маркетинга это вести хобби-сайт просто для себя. Когда надоедает регулярная работа, сделайте передышку и потратьте немного времени на свой хобби-сайт. "Игровой" сайт позволит вам сохранить свои навыки и даст место чтобы "выпустить пар" и напомнить, почему вам нравится SEO.

Важно то, что процесс восстановления любимой работы даст вам чувство контроля и завершенности. Он поможет вам избежать этой ловушки: "Предприниматели обычно страдают от срывов, когда чувствуют, что больше нет препятствий или возможностей быть креативными в своей работе".

Стресс может повредить вам физически или морально - и он может уничтожить ваш бизнес. В маленькой организации, владелец/менеджер задает тон всей группе. Если вы не мотивированы, находитесь в депрессии, раздражительны и обидчивы - это отношение влияет на людей вокруг вас, включая ваших клиентов.

Предотвращение стресса это не просто хорошая идея - от этого зависят ваш бизнес и здоровье!

Оригинал статьи тут, автор Christine Churchill.

P.S. На армаде разместили статью "Быстрый старт с RengoDating". Вокруг нее развернулось интересное обсуждение насчет правильности заявленных статсов, так что рекомендую почитать. Приводятся как негативные, так и позитивные высказывания.

---

Спонсоры:
Партнерская программа Buckster.ru | Заработок в Интернете и Affiliate Marketing

---

Цены на рекламу в блоге | Цены на размещение ссылки в RSS-фиде | (c) http://seo-library.com